![\"\"](\"https:\/\/www.kakutodoitalia.it\/SeishinDojoAN\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Contact_JJ1-1024x762.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nIl programma di Seishin Dojo Ancona<\/strong> si basa sulla pratica del Contact JuJitsu<\/strong> (KakutoDo<\/a><\/strong>) e fornisce agli adolescenti strumenti concreti di sicurezza personale<\/strong>, autostima e rispetto per l’altro<\/strong>: Il Contact JuJitsu \u00e8<\/strong> particolarmente efficace proprio perch\u00e9 “normalizza” il confronto fisico<\/strong>, togliendo la paura dello scontro che spesso alimenta l’insicurezza.<\/p>\n\n\n\n La nostra idea, mutuata da decenni di esperienza nell’insegnamento delle arti marziali a bambini, ragazzi ed adulti \u00e8 che la pratica di un’arte marziale da contatto (ovvero in cui si contempla non solo la forma tecnica ma anche lo scontro\/confronto fisico, seppur ritualizzato allo scopo di renderlo sicuro) fornisca solide basi di sicurezza personale che consentono sia di gestire il rapporto con i coetanei pi\u00f9 prepotenti che di convogliare l’aggressivit\u00e0 che pu\u00f2 sfociare in atti di prevaricazione e di bullismo:<\/p>\n\n\n\n Tutto ci\u00f2 consente ai ragazzi di imparare a gestirsi all’interno di uno schema sociale e di esprimersi al meglio anche rispettando delle regole imposte.<\/p>\n\n\n\n Quando ci si trova nella fase critica dell’adolescenza si viene a creare un luogo sicuro<\/strong> (il DOJO<\/mark><\/strong>, il luogo dove si pratica<\/em>) in cui mettersi alla prova, con variabili che possono essere circoscritte in un perimetro noto, dove si affrontano attivit\u00e0 che sono oggettivamente impegnative sia fisicamente che psicologicamente (come affrontare un \u201ccombattimento rituale\u201d con un avversario).<\/p>\n\n\n\n La pratica di un’arte marziale a contatto pieno crea un legame fortissimo con i compagni di allenamento proprio perch\u00e9 si condivide anche lo “spazio vitale”, si infrange il limite di sicurezza della distanza interpersonale<\/strong>: nelle arti marziali la squadra \u00e8 il dojo<\/strong> dove ognuno ha il suo posto e dove ognuno si sente a casa. Tanto prima e tanto pi\u00f9 a lungo si praticano le arti marziali a contatto, quanto pi\u00f9 radicato e duraturo \u00e8 il beneficio in termini di sicurezza in se stessi e di autostima.<\/p>\n\n\n\n Nella nostra esperienza abbiamo avuto moltissimi feedback di ragazzi timidi insicuri ed introversi che sono letteralmente sbocciati in persone molto pi\u00f9 sicure e prive di timore verso gli altri.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dato che spesso le vittime del bullismo sono spesso le persone che cedono alla pressione degli altri (spesso manifestata fisicamente) trovandosi cos\u00ec nella condizione di essere “prese di mira”, avere una sicurezza nelle proprie capacit\u00e0 fisiche e sapersi orientare all’interno dei propri punti di forza e delle proprie debolezze \u00e8 qualcosa che pu\u00f2 fare la differenza<\/strong>; molta differenza!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mai abbiamo suggerito di usare violenza per evitare la violenza: crediamo invece che si possa meglio gestire la relazione con coetanei pi\u00f9 prepotenti quando non se ne ha paura<\/strong>, perch\u00e9 il confronto\/scontro fisico non \u00e8 pi\u00f9 uno sconosciuto ma qualcosa a cui ci si \u00e8 gradualmente e costruttivamente abituati<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Invitiamo le scuole e le famiglie a scoprire come il Contact JuJitsu possa essere la chiave per una crescita equilibrata e sicura dei nostri ragazzi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Attraverso il confronto fisico ritualizzato e l’etichetta tradizionale, i ragazzi imparano a gestire la propria aggressivit\u00e0 e a neutralizzare le dinamiche di prevaricazione, trasformando la paura in consapevolezza<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.kakutodoitalia.it\/SeishinDojoAN\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Cp_Bullismo1-1536x1536-1-1024x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n\n
Purtroppo si \u00e8 portati a credere che uno sport individuale non aiuti la socialit\u00e0, ma un’arte marziale a contatto richiede necessariamente “l’altro” per essere praticata<\/strong> e questo offre un’opportunit\u00e0 ineguagliata di creare legami costruttivi e duraturi<\/strong> come poche altre esperienze sono in grado di fare.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.kakutodoitalia.it\/SeishinDojoAN\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Bullismo_03-1024x652.png\")
<\/figure>\n\n\n\nNon si tratta di imparare a combattere,<\/strong>
ma di imparare a non avere paura.<\/strong><\/mark><\/h2>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.kakutodoitalia.it\/SeishinDojoAN\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NikAbbaSereElly_2019-12.png\" "\\"IMG-20191229-WA0004\\"")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.kakutodoitalia.it\/SeishinDojoAN\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Logo_JohnD_2_k-1024x345.png\"){kind=logo}
<\/a><\/figure>\n\n\n\n