Con il mese di Luglio, di ritorno dal Summer Camp (Gasshuku 2025), terminiamo gli allenamenti su tatami (ormai fa davvero troppo caldo ed inoltre è tempo di “ricaricarsi” e “cerare un po’ di stimoli alternativi per ripartire ancora meglio a settembre)
Come ormai da tradizione però NON sospendiamo del tutto gli allenamenti (tranne che per la settimana di ferragosto!), semplicemente ci spostiamo al Campo Conti (zona Palombare ad Ancona), nell’area antistante la pista di atletica
Ovviamente il tipo di allenamento sarà diverso, non avendo ne la divisa ne il tatami, ma questo ci consentirà di “scaricare” la mente, approfondire altre cose, tenersi in forma
L’unica attrezzatura che ci portiamo dietro sarà il paradenti ed un paio di guantoni:
- un po’ di ginnastica a corpo libero (in solitaria o a coppie)
- un po’ di ripasso e potenziamento tecnico sui fondamentali di Colpi e Lotta
- un po’ di sano sparring che ti rimette in pace col mondo
- un po’ di chiacchiere da baretto
Salvo diverse indicazioni, ci si vede alle 19.00 circa e si lavora fino alle 20.15, il Martedì ed il Giovedì
Chiunque vuol essere dei nostri è il benvenuto!
